Chialer serait bon
pour la santé
Un article qui
fait sourire,
publié à l’origine par Bum,
repris par le Huffington Post
Exprimer
ses émotions négatives et ses humeurs maussades serait excellent pour la santé.
« Voici une étude
qui en fera rigoler plus d’un et qui donnera des munitions aux personnes qui
aiment bien maugréer, ruminer, chialer, bref, exprimer leur mécontentement.
C’est que selon ce
que rapporte topsante.com, exprimer ses émotions négatives et ses humeurs
maussades serait excellent pour la santé.
Plus question de
dire à ces personnes de cesser ce comportement, hélas! Plus encore qu’un simple
truc santé, toujours selon l’étude allemande, ce comportement pourrait même
être l’une des raisons qui expliquent la longévité accrue des Italiens et des
Espagnols!
Ces peuples sont
reconnus pour être plus extravertis, critiques, bref, avec le sang chaud. Le
fait qu’ils émettent leurs opinions et émotions à voix haute serait excellent
pour l’organisme, qui ne réprime pas de « mauvaise énergie ».
Cette étude vient
corroborer plusieurs théories qui prétendent que le secret d’une longue vie en
santé passe par la façon de gérer ses émotions, dont le stress.
Une autre étude
rapportait même que les gens qui ne mentent pas ont une durée de vie plus
grande! Alors, si vous êtes du genre à dire « oui » quand vous voulez dire «
non », ou que vous réprimez vos émotions négatives, il serait sûrement temps de
vous exprimer! »
Il est toujours bon de dire ce que l'on pense tout en respectant l'opinion des autres.
RépondreSupprimerMais chialer pour chialer...non merci.
La vie est trop courte pour la passer de mauvaise humeur.
Tout à fait d'accord Puce....
RépondreSupprimerLa vie est si agréable de cette façon alors pourquoi la gâcher...